为切实加强心理健康教育,全面提高员工心理素质,促进员工健康成长,5月12日,化学201班召开心理健康主题班会,化学201班班主任汪颖老师,全体员工参会。
班会主要围绕5月“师爱我”展开,旨在“师生携手,共筑心理堡垒”。班会上,汪老师为同学们提供了许多安抚情绪的科学方法以及封校隔离的注意小贴士,同时,汪老师也为同学们接下来的期末考试提供了“高分喷雾”,使同学们收获满满。
在班会后半阶段,同学们针对“期末来了,情绪如何调节”这一话题进行了讨论,会上韩小叶和张皙同学分享了一些调节期末周焦虑情绪的好方法,得到了同学们的一致认可,同时,心理委员李优科同学也向同学们延伸了一些有效战胜“情绪恶魔”的小tips。
本次主题班会的召开,不仅丰富了同学们的心理学知识,让同学们充分认识到心理健康的重要性,也为大家的学习生活提供了帮助和指引,大家都表示收获颇多,在合理调节情绪上又获得了许多有趣的新方法,也让同学们增加了战胜疫情的信心与耐心,未来一切可期。