清风拂面，暖意浓浓，5月31日下午，Betway必威西蒙体育环工042班的同学们于小五四广场 开展了一次素质拓展训练活动。

训练的主要内容是后背摔，即两手交叉于小腹前，两脚并拢，仰身从高约2米处的站台向后摔倒，此次训练由该班武装部同学担任指导员，指导同学们动作的要领，活动中同学们踊跃参与，积极“摔倒”，当进入高潮时，由男生在下面做“接应工作”,女生则在一声声尖叫中“奋勇后摔”，连平时很文静的女生也积极投入到了“摔倒”的队伍中。活动气氛很是激烈，同学们的情绪也异常高涨。

此次训练活动中，大家互帮互助，“互摔互扶”，大大增进了彼此的感情交流，在加强班级凝聚力方面得到了很好的效果。最后，同学们又做了有趣的小游戏，欢乐的笑声不时在校园上空回荡